اوربتراك- افضل اصدارات من جهاز الاوربتراك - نصائح هامة قبل الشراء - تسوق اون لاين
تخفيضات سوق كوم اضغط على shop now وانتقل الى موقع سوق وتمتع بالتخفيضات

a

بعد ساعات تنطلق عروض الجمعة البيضاء هذا الرابط لكل عروض الجمعة البيضاء تخفيضات هذا العام قوووووووية ستكون حتى 80%

اضغط هنا للانتقال لتخفيضات الجمعة البيضاء سوق كوم لسوق كوم

الأربعاء، 11 أكتوبر 2017

اوربتراك- افضل اصدارات من جهاز الاوربتراك - نصائح هامة قبل الشراء

اوربتراك افضل اصدارات من جهاز الاوربتراك :

اوربتراك Orbitreck هي شركة عالمية في بناء افضل الاجهزة الرياضية وصناعة افضل اجهزة اللياقة المنزلية التي تساعدك على بناء جسم مثالي و انت في منزلك هذه الشركة تسمى دكتور فت doctorfit و التي ظهرت في الهند في عام 2000م واشتهرت وذاع صيتها في مجال تصنيع اجهزة اللياقة وبناء اجسام صحية  , كلنا نعلم ان اساس بناء جسم رياضي ومتناسق عدة عوامل هي كالتالي :

عوامل بناء جسم مثالي ومتناسق ورياضي وصحي :

1- بناء العضلات بالتمارين الرياضية بطريقة مناسبة بدون حصول أي تمزق او شد في هذه العضلات.
2- وجبات الطعام المنتظمة التي تتضمن الكثير من البروتينات.
3- النوم الصحي والابتعاد عن الهموم والقلق والشعور بالاحباط.
4- تجنب بعض العادات السيئة التي تضر الجسم كالتدخين مثلاً.

كيف تختار افضل جهاز رياضي :

كما ذكرنا في العوامل التي تساعد على بناء جسم صحي و رشيق هو بناء العضلات عن طريق تمارين رياضية ولذلك وجب عليك ان تشتري جهاز رياضي يساعدك على بناء عضلاتك , لكن عند التفكير في شراء جهاز رياضي فانت ستحتار فالانواع كثيرة والشركات تصنع وتضع صناعتها في السوق بكميات كبيرة منها الجيد و منها السئ في هذا المقال سنتكلم عن أهم عوامل اختيار افضل جهاز رياضي تابع معنا أخي القارئ ولن تندم وستكون أمام رؤية واضحه عن طرق اختيار افضل جهاز رياضي لك يشمل جميع ما تحتاجه .
عوامل اختيار افضل جهاز رياضي و افضل جهاز اوربتراك بناء على اطلاع وقراءة من شركات ونصائح من مختصي لياقة :

1- أن يكون هذا الجهاز قادراً على تغيير القدرات الجسمانية للشخص من فترة لأخرى :

تسمى هذه الميزة عند الرياضيين المقاومة وهي : القدرة على تغيير قدرة الجهاز بأي وقت , لانه من الممل ان يظل الشخص يجري على اجهزة السير الكهربائية بنفس السرعة بعد ان تصبح عضلات قدمه اقوى وقادرة على الجري بشكل اسرع وبطاقة اعلى وتحمل اكثر , وكما يقول الخبراء في هذا المجال أنه كلما زادت مقاومة الجهاز وجب على الانسان ان يبذل طاقة اعلى وبالتالي يحصل على حرق للسعرات والدهون بشكل أكبر , افضل المقاومات المتاحة حالياً في الاسواق هي المغناطيسية المتوفرة في بعض اجهزة اوربتراك.

2- أن يكون الجهاز قادراً على تحمل أوزان اشخاص مختلفة لان البشر تتفاوت اوزانهم وتختلف وكلما كان الجهاز الرياضي قادراً على تحمل أي وزن كان افضل بكثير.

3- ان يكون سعر الجهاز مناسباً مقارنة بالمهام التي يقدمها لمستخدمه و النتائج التي تساعد المستخدم على الرضا التام عن هذا المنتج بعد شراءه.

4- جودة الجهاز و ادائه وسمعته التي حصل عليها في السوق.

5- المواد التي يصنع منها هذا الجهاز يجب ان تكون قوية وقادرة على تحمل اي ضربات قد تحصل له اثناء النقل او غيره .

6- عدد عضلات الجسم التي ستستفيد من هذا الجهاز :

فكلما كان الجهاز مناسباً لأكثر من عضلة و أكثر من طريقة تمرين كان أفضل من حيث توفير المال الذي من الممكن ان يشتريه نفس الشخص لشراء جهاز آخر يساعد على بناء بقية عضلات الجسم التي لا يناسبها الجهاز الذي اشتراه.

7- الشركة المصنعة و الموديل والاصدار :

فشركة دكتورفت غنية عن التعريف بصناعاتها و ما تكلمت عنها الا لأنها ذات سمعة جيدة في السوق العربية والعالمية ايضاً.

8- ميزات أخرى تقدمها الشركة المصنعة للجهاز الرياضي مثل :

نظام مكابح لتخفيف الحوادث , أو جهاز حاسوب ملحق بالجهاز الرياضي يساعد على بعض المهام من قياس ومتابعة و غيرها.

9- قابلية الجهاز للصيانة :

فاذا كان الجهاز الرياضي قابلاً للصيانة سيكون أفضل من أجل تخفيف تكلفة شراء جهاز جديد اذا حصل اي عطب او خلل بالجهاز.

10- الضمان الذي توفره الشركة المصنعة شئ مهم وضروري.

11- مقدار السعرات الحرارية والدهون التي يقوم هذا الجهاز في زمن معين مقداره ما بين 10 دقائق الى ساعة ونصف بحرقها :

ويعتمد هذا الوقت على وزن الشخص الذي يستخدم الجهاز فكلما كان وزنك أكبر كلما احتجت الى وقت أقل من أجل حرق مقدار من السعرات الحرارية مثال :
شخص وزنه 60 كيلو جرام يريد حرق 90 سعرة حرارية سوف يحتاج لحرقها الى زمن 10 دقائق بينما ,
شخص آخر وزنه 120 كيلو جرام يريد حرق 90 سعرة حرارية سوف يحرقها في نصف الوقت تقريباً وفي 10 دقائق سيحرق ما يعادل 133 سعرة حرارية .

الاوربتراك جهاز من اجهزة اللياقة المنزلية أو أجهزة الرياضة المنزلية :

الرياضة المنزلية هي : أن تستخدم أجهزة وتقنيات الرياضة في الاندية لكن في منزلك وذلك يتيح لك مجموعة من الفوائد وايضاً له عيوب لكن فوائده أكثر من عيوبه لان عيوبه يمكن تفاديها بسهوله.

فوائد الرياضة المنزلية :

1- توفير الوقت والمال :
فأنت ستوفر الكثير من الوقت الذي سيضيع في الذهاب الى النادي وخصوصاً اذا كان بعيد قليلاً عنك بالاضافه الى ان المنزل يعتبر مقرك الذي تأوي اليه في كل اوقاتك فلماذا لا تجرب التمارين في المنزل!؟ انها افضل صدقني.
2- الانتظار وتضييع المزيد من الوقت والشعور بالملل :
احيانا قد تضطر ان تنتظر قليلاً من اجل استخدام جهاز ما حتى ينتهي الشخص الذي قبلك.
3- اذا كان لديك اولاد وتريدين القيام بتمارين من اجل الحفاظ على وزن متناسق في منزلك افضل تراقبين اولادك وتضلين قريبة منهم وايضاً تتمرنين بدون اي ضغوطات او قلق.
4- الخصوصية القصوى و لبس الملابس التي تناسبك بدون شعور بالاحراج.


لماذا اخترنا لكم جهاز اوربتراك :

مميزات جهاز اوربتراك :

1- جهاز الاوربتراك ماركة عالمية مشهورة ومجربة قام الكثير من الاشخاص باستخدامها و ينصحون باستخدامها.

2- جهاز الاوربتراك يعتبر نادي متكامل يساعدك على بناء عضلات جسمك والتخلص من الدهون وتخفيف الوزن بحسب الحاجه وبالطريقة المرغوبة ويساعد اغلب عضلات جسمك على الاستفادة من التمارين.

3- يعتبر افضل جهاز رياضي يحقق الهدف الذي اشتريته من اجله بسرعة كبيرة اذا تم استخدامه بانتظام.

4- سهل الاستخدام و لا يحتاج الى الكثير من الخبرة من اجل العمل عليه.

5- يعتبر دراجة رياضية متعددة الوظائف :

تساعد اغلب عضلات الجسم و تخفف من الوزن الزائد وتحرق الدهون والسعرات الحرارية بسرعة و بشكل متناسق وذلك لانه يساعد الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي بنفس الوقت من اجل الوصول الى افضل نتيجة مطلوبة.

6- لا يحتاج الى أي ريجيم اثناء فترة التمارين :

فهذا الجهاز كافٍ للتخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة التي تسبب مظهر غير لائق للجسم ويمنحك قوام رائع.

7- مزود بكرسي للجلوس عليه وذلك يساعد كبار السن.

8- يتحمل أوزان مختلفة :

فهو مناسب للأوزان المتوسطة و الكبيرة ويوفر لكم سهولة في العمل عليه بدون اي مضايقات.

9- يساعدك على اشياء كثيرة :

فهو لا يحرق الدهون فقط , بل يساعدك على تخفيف وزنك , التخلص من الكرش ( الكرشة و الزنود ) , يقوي العضلات , يزيل الدهون من كل مناطق جسمك الظهر البطن الارداف و الافخاذ ايضاً , يبني خصر متناسق و خالٍ من الدهون الزائدة , يقوي عضلات جسمك , و أخيراً يساعد على التخلص من الدهون التي احياناً قد تعلق في الأوعية الدموية فتسبب تجلطات وتخثرات للدم فالرياضة خير صديق للقلب و الأوعية الدموية.

10- يوفر لجسمك و ارجلك حركة سهلة ومرنة :

يوفر لك راحه مع دواسات خفية يوفرها ويتيح لك تحكم كامل ستشعر فعلاً بالراحه التامة و انت تستخدمه.

11- استخدام جهاز الاوربتراك يساعد على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية و الدهون :

اذا تم استخدامه بانتظام وحسب النصائح التي ساذكرها في هذا المقال لاحقاً فان هذا الجهاز يساعد على التخلص من الدهون والسعرات الحرارية بسرعة رائعه ; حيث انه يقوم بحرق كمية 700 سعرة حرارية في الساعة الواحدة وهذا يمثل رقم منافس لكل الأجهزة الرياضية الاخرى , يمكنك أن تخسر 25 - 30 كيلو جرام في فترة 6 اشهر  - 11 شهراً .

12- يوفر لك دواسات تمنع قدمك من الانزلاق وحجمها مناسب لقدمك ولا يسبب لها أي ألم .

13- يتميز بثبات و استقرار في المكان الذي يوضع فيه لن يتحرك ابداً مهما كان سرعة التمارين و مهما كان وزنك .

14- يمكنك اختيار المقاومة التي تريدها :

الجهاز متوفر منه موديلات مقاومتها مغناطيسية وهي الافضل ويمكن تحديد سرعة التمارين التي تريدها ومدى صعوبتها ( خفيفة - متوسطة - سريعة ) بحسب قدرتك و تعودك على استخدام الجهاز .

15- بعض الموديلات تحوي حاسوب الكتروني :

للقيام ببعض الحسابات مثل السرعة التي تعمل حالياً عليها و المسافة وايضاً كمية السعرات الحرارية التي تم حرقها .

16- يساعد على شد الترهلات و اخفائها والتخلص منها في البطن الافخاذ و الارداف .

 17- يعتبر افضل جهاز للتنحيف :

يعتبر افضل جهاز للتخلص من السمنة و هو ارخص اجهزة الرياضة المتوفرة و افضل الاجهزة الرخيصة .

عيوب جهاز اوربتراك :

1- هذا الجهاز يأتي بشكل مفكك كل قطعة بشكل منفرد لكن كل ارشادات التركيب موجودة في دليل يأتي مع الجهاز مع هذه الارشادات لن تجد صعوبات في التركيب لكن بدونها سيكون اصعب قليلاً .
2- الصوت المزعج الذي قد يصدر من بعض الموديلات من هذا الجهاز وخصوصاً ذات المقاومة الغير مغناطيسية .
3- جهاز الاوربتراك يحجز مساحة قدرها 10 متر مربع ليست كبيرة لكن قد تبدو مزعجة للبعض .

افضل اصدارات من جهاز الاوربتراك :

وفقاً لهذا العوامل وبعد ان قمت باستشارة الكثير من الرياضيين واصحاب الخبرة قمت بترتيب هذه الأجهزة من اوربتراك من اجل شراء الجهاز و انت مرتاح البال ترتيب الاجهزة سيكون حسب الافضلية أول جهاز اوربتراك في الاعلى هو افضل جهاز اوربتراك من ناحية ميزاته و البقية لا أقول انها سيئة لكن ميزاتها ستكون اقل اذاً معنا ستعرف ماهو افضل نوع جهاز اوربتراك :

ملاحظة مهمة : اسعار الشراء قد تختلف في المتاجر الالكترونية عن الاسعار المتوفرة في المقال لان العروض قد تنتهي فجأه وينتقل العرض الى تاجر يعرض المنتج بسعر مختلف سنحاول ان يكون السعر هنا في تحديث دائماً باذن الله.

شراء جهاز اوربتراك ارخص سعر و اعلى جودة :

هذا المنتج سيكون شحنه للمنزل وهناك طريقة الدفع وقت الاستلام متوفر على متاجر الكترونية ممتازة ومشهورة مثل سوق كوم جوميا مصر وامازون تابع هذه الانواع مميزاتها وعيوبها :
أولاً : من اجل ان تحصلوا على قدر كافٍ من المعلومات سأقوم بتفصيل أنواع جهاز اوربتراك قبل الحديث عن الاصدارات والسلع المتوفرة :
1- اوربتراك عادي :  هذا  النوع غالباً ما يكون فيه عيب الصوت المزعج لكن لا بأس فيه يمكنك وضع سماعة في اذنك والبدء في التمارين بشكل طبيعي .
2- اوربتراك مغناطيسي : وهذا النوع افضل من النوع الأول ويوجد منه تصنيفات كهربائي وهو الذي يعتمد على الكهرباء في تشغيل الكمبيوتر الذكي وغيره , وغير كهربائي لا يحتاج الى كهرباء.


الاجهزة يتم شراءها من المتاجر الالكترونية بشحن سريع لمنزلك وبسعر وتخفيضات خيالية واسعار المنتجات في المتاجر الالكترونية اقل من الواقع بكثير - المتاجر التي وفرنا منها المنتجات
سوق كوم : للشراء من السعودية الامارات مصر والكويت .
جوميا مصر : للشراء من مصر .
امازون للشراء من كل دول العالمي العربي وكل الدول العالمية .

     الجهاز الأول : جهاز الاوربتراك Bike-A1 :

صورة المنتج :
دراجة تمارين و تنحيف الجسم أوربتراك Bike-A1
دراجة تمارين و تنحيف الجسم أوربتراك Bike-A1

مميزات جهاز الاوربتراك Bike-A1 :
1- تساعدك في الحصول على جسم رشيق ومتناسق في نفس الفترات المذكورة بالمقالة وهي مابين 3 اشهر الى 11 شهر .
2- مزودة بشاشة وحاسب ذكي من اجل عرض التفاصيل التي تحتاجها اثناء التمرين.
3- تتحمل وزن كبير نسبياً وهو ما بين 90 - 100 كجم .
4- مقعدها قابل للتعديل بأي شكل تريد لتحصل على راحة اضافية و بما يناسبك .
5- مصنوعة من مواد قوية التحمل .
6- لا تأخذ مساحة كبيرة بالغرفة .
7- سهلة الاستعمال والتركيب .
8- وزنها خفيف نسبياً .
9- تم شراءها اكثر من 800 مرة وحصلت على نسبة تقييم جيده 4 من 5 .
10- تستفيد منها عضلات الجزء السفلي والعلوي من جسمك لذلك استمتع بجسم متناسق و جذاب .
عيوب جهاز الاوربتراك Bike-A1 :
اهم عيوبها شئ واحد فقط انها تصدر صوت احياناً اذا لم يتم وضع مادة عازلة تمنع الاحتكاك .
سعر جهاز الاوربتراك Bike-A1 :
260.00 ريـال سعودي
رابط الشراء شراء جهاز الاوربتراك Bike-A1 :

   شراء جهاز اوربتراك 


الجهاز الثاني : جهاز الاوربتراك سبيدو Bike-B2 :

صورة المنتج :

أوربتراك Bike-B2
       أوربتراك Bike-B2

مميزات جهاز الاوربتراك سبيدو Bike-B2 :
1- هذه الدراجة تتبع العلامة التجارية سبيدو .
2- تساعدك على التخلص من السعرات الحرارية بنفس كفاءة النوع السابق .
3-  مقعدها مريح ومقابضها ايضاً .
4- خفيفة الوزن ولا تحجز مساحة كبيرة .
5- تتمتع بكل الميزات التي ذكرناها سابقاً في المقال وعوامل الجودة .
6- قابلة للصيانة لكن لا يوفر هذا التاجر ضمان لها .
عيوب جهاز الاوربتراك سبيدو Bike-B2:
لايتوفر ضمان من قبل التاجر .
سعر جهاز الاوربتراك سبيدو Bike-B2:
279.77 ريـال سعودي
رابط الشراء شراء جهاز الاوربتراك سبيدو Bike-B2 :

الجهاز الثالث : دراجة تنحيف الجسم أوربتراك Bike-C1

صورة المنتج :
أوربتراك Bike-C1
     أوربتراك Bike-C1


مميزات هذا الجهاز دراجة تنحيف الجسم أوربتراك Bike-C1 :
1- يتخلص من الدهون في اغلب اجزاء الجسم العلوية والسفلية ويساعد على شد الترهلات .
2- مزود بمتحكم من اجل تخفيف القدرة او زيادتها .
3- يمكن القيام باكثر من رياضة على جهاز واحد مثل الركض او تمارين الكتفين او ركوب الدراجه وغيرها .
4- مزود بكمبيوتر ذكي من اجل عرض التفاصيل التي تحتاجها وانت تتمرن .
5- متين ويتحمل الصدمات هذا الجهاز قوي .
6- يمكنك التحكم بالذراعين من وضعية التحرك الى الثبوت .
7- تستطيع التحكم بطول المقعد والذراعين ايضاً .
8- الدواسات لا تسبب انزلاق القدمين .
9- وزن الجهاز كبير نسبياً مما يعطيه ثبات اكثر على الارض ويتحمل وزن بشري مقداره 120 كجم .
10- سهلة التركيب وقابلة للصيانة .
عيوب دراجة تنحيف الجسم أوربتراك Bike-C1 :
احياناً عند التمرن تصدر صوت احتكاك بسيط يفضل اثناء التركيب وضع مواد تمنع الاحتكاك خاص بالمعادن كالزيوت .
السعر سعر دراجة تنحيف الجسم أوربتراك Bike-C1 :
279.98 ريال سعودي
رابط الشراء شراء دراجة تنحيف الجسم أوربتراك Bike-C1 :

الجهاز الرابع : اوربتراك 4 ذراع :

صورة المنتج :
اوربتراك 4 ذراع - افضل جهاز اوربتراك
اوربتراك 4 ذراع 

مميزات هذا الجهاز :
1- يساعد على حرق الدهون بسرعة و جوده وبشكل متناسق .
2- تعتبر دراجة اربعة في واحد تقوم بتمرين ارجلك كانك تقود دراجة وايضاً تمارين الذراعين وغيرها .
3- متينة وسهلة الاستخدام و التركيب .
4- تتحمل وزن يصل الى 115 كجم .
عيوب :
التركيب يحتاج لقراءة الارشادات بشكل جيد .
السعر :
888 ريال سعودي .


الجهاز الخامس : دراجة اوربتراك لايف باور بمقبضين للذراعين وتقنية لقياس نبضات القلب - SG4010F
صورة المنتج :
افضل جهاز اوربتراك
لايف باور اوربتراك بمقبضين وتقنية قياس النبض

مميزات هذا الجهاز :
1- يساعدك على مراقبة السرعة الزمن وعدد السعرات المحروقة ونبضات القلب .
2- يساعد عضلات الجسم العلوية والسفلية في نفس الوقت .
3- لديه كمبيوتر ذكي من اجل قياس السرعة وغيرها من المعلومات المهمة اثناء التمارين .
4- يمكنها تحمل وزن شخص بين 100 - 105 كجم .
5- تدوم طويلاً فهي قوية و متينة و لا تتأثر .
عيوب :
الارشادات باللغة الانجليزية لذلك قم بمتابعة الفيديو الذي وفرناه لك في كيفية تركيب استمر بالقراءة وستصل الى فيديو لمعرفة كيفية التركيب .
السعر :
499 ريال سعودي .
رابط الشراء :

للشراء من موقع جوميا مصر : اوربتراك مصر 

صنف اخر من اوربتراك رائع جداً بنفس المواصفات السابقة للشراء : شراء اوربتراك في مصر

وهنا منتجات متنوعة من اوربتراك لاصحاب الخبرة قم باختيار النوع الذي تثق به : شراء اوربتراك جوميا مصر 

للشراء من موقع امازون العالمي بسعر رائع جداً £89.95 من هذا الرابط :


كيف تستخدم جهاز الاوربتراك:

1- بعد شراء المنتج عبر الانترنت وبعد ان يصل المنتج الى بيتك قم بتركيب الجهاز وفقاً للارشادات المتوفرة في الدليل .
2-قم بالتمرين على الجهاز كل يوم في البداية يفضل ان تبدأ اول يوم تمارين لمدة سبع الى عشر دقائق في اليوم الثاني تمارين 10 دقائق الى ربع ساعه وهكذا حتى تصل الى التمرين لمدة ساعه يومياً وتصبح متعوداً على التمرين لمدة ساعة بدون أرهاق .
افضل تمارين رياضية للتخلص من الكرش و افضل تمارين رياضية لحرق الدهون و السعرات الحرارية تابع الفيديوهات التالية ستكون مفيدة جداً :






كيفية تركيب جهاز الاوربتراك :



تجربتي مع اوربتراك:

هذه تجارب اشخاص قاموا فعلاً باستخدام جهاز اوربتراك يمكنك الاطلاع عليها وقرائتها لتعرف فعلاً انه افضل جهاز رياضي :

1- قالت هذه الاخت بان الجهاز كان تجربة رائعة التجربة من هذا الرابط - تجربة اوربتراك 

2- تجربه الاوربتراك مع هذه الاخت التي خسرت 3 كيلو خلال اسبوع فقط رابط التجربة - تجربه الاوربتراك

3- وهذه تجربة اخرى وكانت ناجحه ايضاً وبهذا نصل ان الاوربتراك افضل جهاز رياضي متوفر وبسعر رائع جداً ورخيص - رابط تجربة الاوربتراك لتنحيف الجسم .


تعليمات ونصائح عند استخدام جهاز الاوربتراك :

ينصح عند استخدام اجهزه اوربتراك التالي :
1- قم بالبدء بالتمارين بشكل خفيف ابدأ مثلاً بزمن 10 دقائق ثم بعد يومين او بعد يوم قم بالتمرن زمن قدره 15 دقيقة وهكذا حتى تتعود على الجهاز و بعدها قم بالتمرين مابين ساعة الى ساعة ونصف .
2- قم باستخدام الجهاز يومياً مرة واحدة فقط مع يوم استراحة وهو يوم الجمعة مثلاً , لا تتمرن اكثر من مرة في اليوم و يمكنك استخدام الجهاز ايضاً بين 3 - 5 مرات اسبوعياً .
3- اجعل جسمك مستقيماً عند القيام بالتمارين و لا تقم بأنحناء له لان ذلك سيكون له تأثيرات سلبية .
4- اجعل كتفيك مسترخيان و لا تجعلهم في وضع اتكاء على المسند .
5- استمر بالتمارين لاكثر من شهرين حتى تخسر الوزن الذي تريده ولا تتوقف او تشعر باليأس في أول شهر .
6- تابع الفيديوهات التي تم توفيرها من اجل معرفة كيف تتمرن بطريقة صحيحة على الجهاز .

كيف تتخلص من الوزن الزائد عن طريق استخدام جهاز اوربتراك :

ان استخدام هذا الجهاز يساعدك على التخلص من الوزن الزائد و شد الترهلات كل ماعليك شراء الجهاز وتركيبه والبدء في تمارين رياضيه بشكل منتظم يومي او شبه يومي قرابه ثلاث ايام الى اربعه بالاسبوع كل يوم تمارين ما بين نصف ساعه الى ساعه ونصف تقريباً هذا سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد وبناء جسم متناسق . قم بمتابعة الفيديوهات التي اضفناها اعلاه لمتابعه كيف تقوم بالتمارين بشكل صحيح من اجل ان تصل الى افضل نتيجة , لا تيأس او تشعر بالملل في اول شهر من استخدام الجهاز بل استمر حتى تحصل على النتيجة التي ربما تتأخر بالظهور الى قرابه 3 شهور , كن قائد نفسك و تذكر ان غيرك كانوا اكبر وزناً منك لكنهم وصلوا الى افضل نتيجة بصبر و اصرار .

ما مقدار الوزن الذي ستخسره مع جهاز اوربتراك :

يقوم جهاز اوربتراك بانقاص قرابه  25 - 30 كيلو جرام في فترة 6 اشهر  - 11 شهراً كما ذكرنا سابقاً وهذه رقم رائع جداً و يتمناه الكثير , ستجد ايضاً ان هذا الجهاز ينقص الكرش بمقدار واحد انش الى اثنين في زمن اسبوع الى اسبوعين .

كيف يعمل جهاز اوربتراك من أجل حرق السعرات الحرارية والدهون في الجسم ؟

يعمل جهاز اوربتراك على حرق الدهون والسعرات وتخفيف الوزن لأنه مهيأ و تم اعداده ان يركز على جعل مستخدمه يبذل طاقة وجهد في أماكن مستهدفة من الجسم وهي الأماكن التي يراد تخفيف الدهون فيها و شد ترهلاتها , حيث ان مقدار الشغل الذي يبذله الانسان يحول تل الطاقة الى حرق للدهون وخصوصاً عندما يبدأ الجسم بالتعرق .

كم سعرة حرارية يحرقها جهاز الاوربتراك ولماذا هو افضل جهاز للتخلص من السمنة وحرق الدهون وتخفيف الوزن الزائد ؟

يختلف مقدار السعرات الحرارية التي ستخسرها نسبة الى عدة عوامل منها :
  • مقدار وزنك الحالي : فكلما كان وزنك اكبر كان عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجهاز اكثر من الشخص الاقل وزناً في نفس الزمن وستلاحظ التغيرات في وقت اقل .
  • زمن التمرين : فكلما كان زمن التمارين اكثر كان معدل حرق الدهون افضل بكثير يمكنك حرق 700 سعر حراري في ساعة واحدة.
  • مقدار الجهد المبذول اثناء التمارين : كلما كان الجهد المبذول اعلى ومقدار مقاومة الجهاز اكبر كان مقدار السعرات الحرارية التي سيتم حرقها اعلى من المستوى العادي .
  • الانتظام اليومي على اداء التمارين : افضل انتظام لاداء التمارين الرياضية هي بين 3 مرات اسبوعياً الى 5 مرات والبعض يفضل انتظام يومي .

لقياس ومعرفة مقدار السعرات الحرارية التي سيتم حرقها وذلك بحسب الوزن و زمن التدريب كالتالي :

اذا كان وزنك ما بين 55 كجم الى 70 كجم فانك ستحرق مقدار 90 سعرة حرارية خلال 10 دقايق وهذا يعني انه اذا اردت ان تخسر وزن مقداره 45 جرام فان ستخسره في مقدار 39 دقيقة .
اذا كان الوزن بين 70 الى 85 كجم فانك ستحرق 112 سعرة حرارية في زمن 10 دقائق وهذا يعني انه اذا اردت ان تخسر وزن مقداره 45 جرام ستكون 30 دقيقة كافية تماماً .
اذا كان الوزن اكبر من 85 كجم فانك ستحرق 133 سعرة حرارية في زمن 10 دقائق وهذا يعني انه ستخسر 45 جم خلال 25 دقيقة .
قم بحسابها ستجد انك ستخسر كيلو جرام خلال فترة اسبوعين .

أجهزة أخرى نوفرها لكم تعتبر من افضل الأجهزة الرياضية في السوق العالمية وهي كالتالي :

الجهاز الأول :   دراجة التمرين سكايلاند اوربيتراك - EM-1132
السعر : 418.90 ريال سعودي .
رابط الشراء : للشراء من سوق كوم , اوربيتراك من سوق كوم 


الجهاز الثاني :  دراجة تمرين و تنحيف الجسم فتنس وورلد, CF-909

السعر : 650 ريال سعودي .


الجهاز الثالث :  Magnetic Elliptical bike for Healthcare - ST-2670M
مميزات هذا الجهاز :
افضل جهاز اوربتراك مغناطيسي .
عيوب :
السعر مرتفع قليلاً .
الكمية قد تنتهي بأي وقت بقي اربع قطع وقد تقرأ المقال وقد انتهت الكمية تواصل معنا بتعليق وسنوفرها لك .
السعر :  1207 ريال سعودي .

أو قم بشراء التالي فهو جهاز اوربتراك مغناطيسي ايضاً .


الجهاز الرابع :  دراجة ماجنتيك مغناطيسية اليبتيكال ذات الحركة الاهليجية - EM-1532

العيوب : متوفر منه ايضاً اربع قطع وقد ينتهي تواصل معنا ايضاً وسنوفره لك .
السعر :  523.72 ريال سعودي .
رابط الشراء :  اوربتراك مغناطيسي 

لمتابعة اجهزة رياضية اخرى انصحكم بالدخول الى هذا الرابط :

                                أجهزة رياضية سوق كوم


     قد يهمك ايضاً متابعة هذه المقالات والمنتجات :

         
تعليقات فيسبوك
0 تعليقات بلوجر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

كافة الحقوق محفوظةلـ تسوق اون لاين 2016 |

تصميم برو ويب